S. Ali Oil Mill And Enterprise

06/08/2026

Mustard oil by
S. Ali Oil Mill And Enterprise
Brand

05/08/2026

S Ali oil and enterprise, Bismillah mustard oil, get your pureoil

06/06/2026

খাঁটি সরিষার তৈল
বিসমিল্লাহ সরিষার তৈল।
এস আলী অয়েল মিল
চান্দিনা বাজার, চান্দিনা, কুমিল্লা।

06/06/2026

06/06/2026

Pure Filtered Mustard Oil.
Brand: BISMILLAH MUSTARD OIL
By S Ali Oil Mill, Chandina Bazar, Chandina,Cumilla.



゚viralシ

03/06/2026

খাঁটি সরিষার তৈল ও খৈল এর প্রসেসিং চলছে।
বিসমিল্লাহ সরিষার তৈল
এস আলী অয়েল মিল এন্ড এন্টারপ্রাইজ।
゚viralシ

03/06/2026

বিসমিল্লাহ সরিষার তৈল
চান্দিনা বাজার, চান্দিনা, কুমিল্লা
প্রস্তুতকারক: এস আলী অয়েল মিল
০১৮৭৭১৭৭৭৩৩

01/06/2026

খাঁটি সরিষার খৈল ও খাঁটি সরিষার তৈল। এস আলী অয়েল মিল, চান্দিনা বাজার, চান্দিনা কুমিল্লা।
゚viralシ

31/05/2026

S Ali Oil Mill And Enterprise. Chandina Bazar, Cumilla.


゚viralシ

27/05/2026

ঈদের দিনে কোরবানির মাংস খেয়ে পেটের গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাইলসের সমস্যা এড়াতে কিছু সহজ ঘরোয়া টিপস

ঈদের আনন্দে অনেকেই একসাথে অনেক বেশি গরুর/খাসির মাংস খেয়ে ফেলেন। ফলে দেখা দেয় পেট ফাঁপা, গ্যাস, বদহজম, বুক জ্বালা, কোষ্ঠকাঠিন্য এমনকি পাইলসের সমস্যা।

কী করলে এ সমস্যা থেকে বাঁচবেন?

১. একবারে বেশি না খেয়ে অল্প অল্প করে খান
একসাথে অনেক মাংস খেলে হজমে চাপ পড়ে। ছোট পরিমাণে খান।

২. মাংসের সাথে সালাদ ও শাকসবজি রাখুন
শসা, টমেটো, গাজর, লেবু, শাকসবজি হজমে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।

৩. খাওয়ার পর হালকা গরম পানি পান করুন
ঠান্ডা কোমল পানীয় নয়। গরম পানি চর্বি ভাঙতে ও হজমে সাহায্য করে।

৪. ঘরোয়া টিপস:
এক কাপ কুসুম গরম পানিতে
*সামান্য লেবুর রস
* এক চিমটি জিরা গুঁড়া
*সামান্য আদার রস
মিশিয়ে খেলে গ্যাস ও বদহজম অনেকটাই কমে।

৫. খাওয়ার পর অন্তত ১৫–২০ মিনিট হাঁটুন
খেয়েই শুয়ে পড়বেন না।

৬. কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাইলস যাদের আছে
মাংসের সাথে অবশ্যই বেশি পানি, ফল (পেঁপে/কলা) এবং ইসবগুলের ভুসি খেতে পারেন।

*** মনে রাখবেন:
ঈদের আনন্দ মাংস বেশি খাওয়ায় নয়, সুস্থভাবে উপভোগ করায়।

পরিমিত খান, সুস্থ থাকুন, ঈদের আনন্দ সবার সঙ্গে ভাগ করে নিন।

Dr.Nobel
MBBS,BCS