01/12/2018
- Infusiones: la mejor opción son las infusiones de jengibre, cuyo picor estimula el metabolismo. Otras hierbas también favorecen la digestión, aportan gran cantidad de antioxidantes y ayudan a depurar el organismo.
- Café: es rico en antioxidantes, tiene propiedades analgésicas, por lo que podría ser adecuado para tratar dolores leves. Se le considera una bebida diurética. Puedes agregarle whisky para convertirlo en café irlandés.
- Chocolate: proteína de origen vegetal, grasa e hidratos de carbono, además contiene antioxidantes. Agrégale bombones y canela.