Gran Jaguar

Gran Jaguar Grupo de Auto ayuda y conductas autodestructivas

Hoy visitamos con cariños y alegría al Grupo Gran Esencia.LA ACEPTACIÓN EN AA.Empezar el día aceptando la realidad En lu...
22/07/2026

Hoy visitamos con cariños y alegría al Grupo Gran Esencia.

LA ACEPTACIÓN EN AA.

Empezar el día aceptando la realidad
En lugar de pensar
"esto no debería estar pasando",
se cambia la pregunta por:
"¿Qué está ocurriendo realmente y qué puedo hacer al respecto?".

Esto ayuda a responder en vez de reaccionar.

Aceptar los sentimientos sin dejarse gobernar por ellos Sentir enojo, miedo o tristeza es normal.

La aceptación consiste en reconocer esas emociones sin negarlas ni intentar anestesiarlas con alcohol u otras conductas.

Practicar el Primer Paso Recordar que el alcoholismo no se controla con fuerza de voluntad. Aceptar esta realidad reduce la lucha interna y permite buscar ayuda cuando es necesaria.

Distinguir entre lo que se puede y lo que no se puede cambiar Esta idea está muy relacionada con la Oración de la Serenidad:

Terminar el día con una revisión Muchos miembros hacen un breve examen de conciencia al final del día:
¿Qué acepté bien hoy?
¿Dónde me resistí a la realidad?
¿Qué puedo hacer diferente mañana?

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---El Día de hoy celebramos aquí en su grupo Gran Jaguar 3 aniversarios 3 testimonios de vida 3 personas que aún día a ...
17/07/2026

---El Día de hoy celebramos aquí en su grupo Gran Jaguar 3 aniversarios 3 testimonios de vida 3 personas que aún día a día siguen esforzandoce por su bien común....❤️✨

🌟 **Un tributo a la verdadera victoria** 🌟

Hoy el corazón se llena de gratitud y orgullo al celebrar tres hermosas historias de superación y renacimiento:

**Compañera Chely** cumple **4 años de sobriedad**
**Madrina Andrea** cumple **6 años de sobriedad**
**Padrino Eduardo** cumple **8 años de sobriedad**

Cada año que suman no es solo un número… es una batalla ganada día tras día, es la decisión valiente de elegir la vida una y otra vez, incluso cuando todo parecía más fácil al rendirse. Es el testimonio vivo de que es posible sanar, reconstruir y volver a brillar.

«La sanación comienza en el momento en que te niegas a retroceder.»

Detrás de estos años hay lágrimas, caídas, momentos de duda, pero sobre todo hay una fuerza interior inquebrantable, una fe renovada y el apoyo de quienes creyeron en ellos. Hoy no solo celebramos el tiempo transcurrido, celebramos su libertad, su paz interior, su ejemplo y la luz que proyectan para todos aquellos que aún caminan en la oscuridad.

Chely, Andrea y Eduardo: su perseverancia inspira, su valentía motiva y su testimonio grita con fuerza que **la sobriedad sí vale la pena**, que vale cada esfuerzo, cada sacrificio y cada nuevo amanecer.

Gracias por recordarnos que nunca es tarde para elegirnos a nosotros mismos. Gracias por ser prueba viviente de que la recuperación es real y de que Dios, o la vida, siempre recompensa a quienes no se rinden.

¡Felicidades inmensas! Que estos años sean solo el comienzo de una vida plena, llena de propósito, salud y bendiciones.

Seguimos celebrando su milagro. 💪❤️🙏



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¡Este es más largo, emotivo y profundo! Puedes copiarlo tal cual. Si quieres algún ajuste, avísame.

“Soy adicto porque no me dieron amor.”Tal vez sea cierto que creciste con heridas.Que te faltó amor, presencia, segurida...
14/07/2026

“Soy adicto porque no me dieron amor.”

Tal vez sea cierto que creciste con heridas.
Que te faltó amor, presencia, seguridad o contención.

Y no…
No eres culpable de la infancia que te tocó vivir.

Pero sí eres absolutamente responsable de cómo decides vivir tu vida como adulto.

Llega un momento en el que dejar de culpar al pasado deja de ser una explicación y se convierte en una excusa.

La recuperación comienza cuando entiendes que nadie puede hacer ese trabajo por ti.

❤️‍🩹 Nadie puede sanar tus heridas.
💙 Nadie puede dejar el consumo por ti.
🔥 Nadie puede elegir la recuperación en tu lugar.

Pueden quitarte muchas cosas:
el dinero, una relación, un trabajo, incluso la libertad física.

Pero jamás podrán quitarte la libertad de decidir qué actitud tomar frente a lo que te pasó y qué harás con tu vida de ahora en adelante.

Ese es el verdadero despertar:
dejar de vivir como víctima de tu historia y empezar a convertirte en protagonista de tu recuperación.

La pregunta no es quién tuvo la culpa.

La pregunta es:

¿Cuándo te vas a hacer cargo?

💙 Si este mensaje resonó contigo, compártelo. Puede ser el momento en que alguien deje de buscar culpables y empiece a buscar ayuda.

¡Qué gran día el de hoy! 🔥Nuestro grupo Gran Jaguar salió a demostrar que la recuperación se vive con acción y alegría. ...
08/07/2026

¡Qué gran día el de hoy! 🔥

Nuestro grupo Gran Jaguar salió a demostrar que la recuperación se vive con acción y alegría.
Decidimos hacer unidad y nos fuimos todos al cine a disfrutar de una película que nos sacó más de una carcajada y nos dejó con el corazón lleno.
Porque sí, somos alcohólicos y seguimos en el mismo proceso de recuperación, pero hoy elegimos escribir una página diferente: una llena de risas, compañerismo y momentos sanos.
Cada vez que salimos juntos reforzamos que es posible vivir sobrios con plenitud, que no tenemos que aislarnos y que la vida puede ser mucho más ligera cuando caminamos en equipo.
Esta salida no fue solo ver una película, fue recordar que juntos somos más fuertes, que la unidad funciona y que cada día que elegimos la sobriedad es una victoria.

Gracias a todos los que hicieron posible este momento. ¡Sigamos así, con más salidas, más risas y más vida!

Un día a la vez, pero con todo el ánimo del mundo. 💪❤️

¿ QUÉ ES EL EGO ? Cuando una persona empieza a vivir un despertar espiritual, es cuando se vuelve consciente de su ego....
06/07/2026

¿ QUÉ ES EL EGO ?

Cuando una persona empieza a vivir un despertar espiritual, es cuando se vuelve consciente de su ego.

¿ Qué significa eso?

Ya eres consciente de tus hábitos, actitudes, comportamientos y patrones.Te das cuenta qué actúas de una forma muy concreta ante ciertas situaciones. Por más que cambies sitios, rostros, siempre terminas en las mismas situaciones.

El término ego se utiliza mucho en lo psicológico cómo en el mundo espiritual. Es la idea o creencia qué tú tienes acerca de ti mismo/a. Dices siempre tengo temor a qué algo malo suceda. Antepone tus necesidades, qué de las otras personas. Pero cuando despierta a lo espiritual te das cuenta de tú mala actitud y entiendes e intentas corregir esos patrones que te impiden avanzar en cualquier área de tu vida.

Tu ego está para tú crecimiento espiritual, para aprender lecciones, debes caminar en dirección exacta hacia tus miedos.

" No es fácil enfrentar los miedos "

Pero esto es la belleza de la vida, es lo qué nos une a todos los seres humanos. Analiza cuáles son tus miedos, tus sombras, tus obstáculos y empieza a trabajar en ellos.
Práctica la oración constante y meditación para relajar la mente y apartar de tú vida toda clase de confusión.

El camino espiritual y el ego es algo qué nos une. No es tú enemigo, si no tú aliado para tú crecimiento. De mi parte, queda orientarlos a cada quién, dando enfoque y detalle a tal situación qué la capacidad del discernimiento se me permite ver. Mi mayor deseo es ayudarte a auto descubrirte qué eres más qué tú ego, actitudes, carácter, personalidades, así cómo el espíritu de Dios lo a demostrado a mí ser.
El hombre qué haya encontrado su gozo y su paz en el espíritu, es el hombre más afortunado, porqué está por encima de toda acción. Porque sabe lo que se hace y lo qué no, está libre de la ayuda de todo ser humano, libre de apegos, porqué toda su obra es pura.

Hoy recibimos con mucho cariño al padrino Alejandro R. Y a su grupo Gran-Dios-Os un hermoso espacio conformado por adol...
03/07/2026

Hoy recibimos con mucho cariño al padrino Alejandro R. Y a su grupo Gran-Dios-Os un hermoso espacio conformado por adolescentes que nos honraron con su presencia.
Compartieron con nosotros el tema “La familia inestable”,
trayendo reflexiones profundas, experiencias y mensajes llenos de esperanza.
Fue un intercambio muy enriquecedor que nos recordó la importancia de sanar las heridas del pasado y construir relaciones más saludables en el presente.
Gracias, queridos jóvenes de Gran-Dios-Os, por su valentía, por su luz y por recordarnos que la recuperación también se siembra en las nuevas generaciones. 🌱
Seguimos caminando juntos, un día a la vez. 💪❤️

28/06/2026

Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre tu vida y tus sueños. El consumo de dr**as y alcohol puede alejarnos de nuestra familia, de nuestras metas y de la tranquilidad que buscamos.

Siempre es posible tomar una decisión diferente y comenzar un nuevo camino. Buscar ayuda no es una señal de debilidad, sino de valentía. Tu vida tiene valor, y cada día es una nueva oportunidad para vivir con salud, dignidad y esperanza.

Elige vivir libre de las dr**as y el alcohol. Tu familia, tus amigos y tú mismo merecen una vida mejor.


𝙶𝚁𝚄𝙿𝙾 𝙶𝚁𝙰𝙽 𝙹𝙰𝙶𝚄𝙰𝚁 🐆❤️𝙻𝚎𝚜 𝙳𝚎𝚜𝚎𝚊 𝚞𝚗 𝙵𝚎𝚕𝚒𝚣 𝚍í𝚊 𝚍𝚎𝚕 𝚙𝚊𝚍𝚛𝚎 𝚊 𝚝𝚘𝚍𝚘𝚜 𝚕𝚘𝚜 𝙿𝚊𝚍𝚛𝚒𝚗𝚘𝚜 𝚢 𝙲𝚘𝚖𝚊𝚙𝚎ñ𝚎𝚛𝚘𝚜 𝚍𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚐𝚛𝚊𝚗 𝙵𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊.𝚀𝚞𝚎 𝙷𝚘𝚢 𝚙𝚊...
22/06/2026

𝙶𝚁𝚄𝙿𝙾 𝙶𝚁𝙰𝙽 𝙹𝙰𝙶𝚄𝙰𝚁 🐆❤️

𝙻𝚎𝚜 𝙳𝚎𝚜𝚎𝚊 𝚞𝚗 𝙵𝚎𝚕𝚒𝚣 𝚍í𝚊 𝚍𝚎𝚕 𝚙𝚊𝚍𝚛𝚎 𝚊 𝚝𝚘𝚍𝚘𝚜 𝚕𝚘𝚜 𝙿𝚊𝚍𝚛𝚒𝚗𝚘𝚜 𝚢 𝙲𝚘𝚖𝚊𝚙𝚎ñ𝚎𝚛𝚘𝚜 𝚍𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚐𝚛𝚊𝚗 𝙵𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊.

𝚀𝚞𝚎 𝙷𝚘𝚢 𝚙𝚊𝚜𝚎𝚗 𝚞𝚗 𝚍𝚒𝚊 𝚕𝚕𝚎𝚗𝚘 𝚍𝚎 𝙰𝚕𝚎𝚐𝚛í𝚊, 𝙲𝚊𝚛𝚒ñ𝚘, 𝙰𝚖𝚘𝚛, 𝚂𝚎𝚛𝚎𝚗𝚒𝚍𝚊𝚍, 𝙶𝚛𝚊𝚝𝚒𝚝𝚞𝚍 𝚢 𝙱𝚎𝚍𝚒𝚌𝚒𝚘𝚗𝚎𝚜 𝚓𝚞𝚗𝚝𝚘 𝚊 𝚜𝚞𝚜 𝙵𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊𝚜.

𝙼𝚄𝙲𝙷𝙰𝚂 𝙵𝙴𝙻𝙸𝙲𝙸𝙳𝙰𝙳𝙴𝚂 𝚈 𝚀𝚄𝙴 𝚃𝙴𝙽𝙶𝙰𝙽 𝚄𝙽 𝙴𝚇𝙲𝙴𝙻𝙴𝙽𝚃𝙴 𝙳Í𝙰 𝙳𝙴𝙻 𝙿𝙰𝙳𝚁𝙴.


22/06/2026

𝑳𝑨 𝑼𝑵𝑰𝑫𝑨𝑫 𝑬𝑺 𝑵𝑼𝑬𝑺𝑻𝑹𝑨 𝑭𝑶𝑹𝑻𝑨𝑳𝑬𝒁𝑨.

𝑬𝒍 𝒅í𝒂 𝟏𝟖 𝒅𝒆 𝒋𝒖𝒏𝒊𝒐 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒂ñ𝒐 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒂 𝑨𝒍𝒆𝒈𝒓í𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒋𝒖𝒏𝒕𝒐𝒔, 𝑫𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒗𝒊𝒗𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 𝑭𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒍𝒂𝒛𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝑨𝒎𝒊𝒔𝒕𝒂𝒅 𝒚 𝑹𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂𝒄𝒊ó𝒏.

𝑮𝑹𝑨𝑪𝑰𝑨𝑺 𝑷𝑶𝑹 𝑺𝑬𝑹 𝑷𝑨𝑹𝑻𝑬 𝑫𝑬 𝑬𝑺𝑻𝑨 𝑭𝑨𝑴𝑰𝑳𝑰𝑨𝑺 𝑮𝑹𝑨𝑵 𝑱𝑨𝑮𝑼𝑨𝑹 🐆🫂🫶❤️



«Saba-donas nace del corazón: Los sábados nos entregamos en servicio humilde y alegre. Preparamos donas con cariño para ...
21/06/2026

«Saba-donas nace del corazón:
Los sábados nos entregamos en servicio humilde y alegre. Preparamos donas con cariño para los hermanos, compartimos su espacio, sus historias y sus luchas en la junta de compartimiento.
En cada mordisco, en cada risa y en cada palabra compartida, recordamos que el verdadero dulzor de la vida está en dar sin esperar nada a cambio y en ser luz en medio de la dificultad.»

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