Sức Khỏe Là Vàng

Sức Khỏe Là Vàng Compra y venta de vehiculos nuevos y usados...

09/09/2021

Công thức Vàng trong thập niên 23

13/08/2021

TIN VUI CHO NGƯỜI DÂN VIỆT NAM!
Tìm Ra Công Thức Mới giúp Hỗ Trợ Xương Khớp

🍅 Không nên lãng phí thời gian, công sức và tiền bạc vào
- Những phương pháp truyền thống
- Cố gắng thực hiện các mẹo truyền tai nhau
- Uống những thứ không được kiểm chứng xác minh

🍀 Viên sủi hỗ trợ xương khớp BOCA:
- Áp dụng công nghệ tiên tiến từ đến từ CHLB Đức
- Thành phần từ tự nhiên, sử dụng các thảo dược được xem như công thần đối với xương khớp
- Bào chế dưới dạng viên sủi, hòa tan nhanh các dưỡng chất, khắc phục điểm yếu của các loại viên nén thông thường

📁 Công ty TNHH MTV ALIFACO
https://vienkhopboca.asia/
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.
Hotline hỗ trợ (miễn phí): 0856.35.35.35

Bước 1: Cho 4 - 7 nụ (bông) hoa nhài hoặc một nhúm nhỏ vào ly.Bước 2: Bắt nồi nước lên bếp, đợi nước thật sôi, tắt bếp v...
07/08/2021

Bước 1: Cho 4 - 7 nụ (bông) hoa nhài hoặc một nhúm nhỏ vào ly.
Bước 2: Bắt nồi nước lên bếp, đợi nước thật sôi, tắt bếp và để yên khoảng 2 - 3 phút cho nhiệt độ nước giảm bớt.
Bước 3: Châm nước sôi vào ly chứa trà hoa nhài, có thể thêm mật ong, đường hoặc chanh để tạo hương vị đặc biệt cho trà khi uống

28/07/2021

XƯƠNG KHỚP- Đi Đông Đi Tây, Không Đâu Bằng Đây
🍀 Với công nghệ tiên tiến đến từ Đức và các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, viên sủi xương khớp BOCA được xem như luồng gió mới trong lĩnh vực Hỗ trợ bảo vệ xương khớp.
✅ Bào chế dưới dạng sủi giúp hòa tan nhanh các dưỡng chất, dễ dàng hấpp thụ, tiện lợi, dễ sử dụng.
Hotline : 0856.35.35.35

27/07/2021

XƯƠNG KHỚP- Đi Đông Đi Tây, Không Đâu Bằng Đây
🍀 Với công nghệ tiên tiến đến từ Đức và các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, viên sủi xương khớp BOCA được xem như luồng gió mới trong lĩnh vực Hỗ trợ bảo vệ xương khớp.
✅ Bào chế dưới dạng sủi giúp hòa tan nhanh các dưỡng chất, dễ dàng hấpp thụ, tiện lợi, dễ sử dụng.

Hotline : 0856.35.35.35

18/07/2021

BOCA- Đột phá trong Lĩnh Vực Về XƯƠNG KHỚP
-------------------------
Ứng dụng công nghê Enzyme siêu hoạt hóa đến từ CHLB ĐỨC, cùng chiết xuất Harpagosize có trong cây móng quỷ (khắc tinh của các bệnh xương khớp), Viên Sủi Xương Khớp BOCA được xem là bước đột phá mới trong lĩnh này, khi cho kết quả rất tích cực trên những nghiên cứu lâm sàng và nhiều người đã sử dụng. Rất nhiều người tin dùng, trong số đó có cả cựu vđv Hồng Sơn, nghệ sỹ Như Quỳnh, diễn viên Ngân Quỳnh... cũng đã sử dụng và cho kết quả rất bất ngờ.

Với viên sủi xương khớp BOCA bạn sẽ:
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng
- Có những giây phút tuyệt vời bên gia đình, không còn lo lắng không bế được cháu.
- Tham gia các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời như leo núi, chạy bộ, bơi lội...
- Ăn ngon ngủ kỹ vì không còn những cơn đau nhức hằng đêm.

Loại bỏ các phương pháp truyền thống như dùng lá ngải, cây xấu hổ, cây tướng quân...rất vất vả, mất thời gian mà hiệu quả đem lại không như mong muốn. Giờ đây đã có BOCA, dễ hòa tan trong nước, hương vị thơm ngon, đặc biệt hợp chất Harpagosize và enzyme Bromelain được bào chế dưới dạng viên sủi dễ dàng hấp thụ vào cùng bệnh, tăng hiệu quả tác dụng lên gấp nhiều lần . Được nhiều kênh truyền hình như VTV1, HTV9, VTC6 và nhiều trang báo đưa tin có lẽ là minh chứng rõ nhất về điều này.

Nhân dịp tri ân khách hàng, Boca đang có chương trình ưu đãi lớn:
- Mua 3 Boca sủi tặng 1 Boca Gold
- Mua 4 Boca sủi tăng 2 Boca Gold
Nhắn tin hoặc bình luận ngay phía dưới đi nào.
☎ 0978.123.125

Thoát Vị Đĩa Đệm và Dấu Hiệu Nhận BiếtKhái niệm thoát vị đĩa đệm thắt lưngCấu tạo cơ thể con người có 33 đốt sống và đượ...
13/07/2021

Thoát Vị Đĩa Đệm và Dấu Hiệu Nhận Biết

Khái niệm thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Cấu tạo cơ thể con người có 33 đốt sống và được chia thành 5 nhóm đốt sống cụt, đốt sống hông, đốt sống thắt lưng, đốt sống lưng và đốt sống cổ. Đốt sống thắt lưng gồm 5 đốt được kí hiệu từ L1 đến L5.

Một trong những vị trí thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất là ở cột sống thắt lưng. Người bị chẩn đoán mắc bệnh lý này thì bao xơ đã bị nứt rách, nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài. Sự chèn ép của nhân nhầy lên dây thần kinh và lỗ tủy sống dẫn đến các cơn đau nhức ở người bệnh.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể gặp phải ở nhiều đối tượng. Đối tượng dễ mắc nhất là người thường xuyên phải làm các công việc nặng nhọc hoặc những người thuộc nhóm người cao tuổi. Ngoài ra, những người làm công việc văn phòng do phải ngồi quá nhiều ở một vị trí cố định cũng có nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm này. Không chỉ gây khó khăn trong hoạt động thường ngày, người mắc cũng có nguy cơ bại liệt cao nếu không có các biện pháp chữa trị và can thiệp kịp thời.

Biểu hiện thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Người mắc bị thoát vị ở các đốt sống thắt lưng cũng có các triệu chứng điển hình so với các bệnh thoát vị khác. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh là:

Đau nhức tại vị trí cột sống thắt lưng: Các cơn đau thường có xu hướng lan rộng. Người bệnh sẽ đau từ vị trí bị thoát vị, xuống vùng hông, mông. Các cơn đau có thể đến dữ dội, đột ngột hoặc đau âm ỉ kéo dài. Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm lưng gây ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa, người bệnh có thể đau xuống cả vùng bắp chân, bàn chân và khắp vùng mông, đùi.
Co cứng vùng thắt lưng: Tình trạng này thường xảy ra trong trường hợp nhân nhầy đĩa đệm chèn ép nặng lên các dây thần kinh. Người mắc thường không thể ngồi hoặc di chuyển như bình thường bởi khu vực khớp ở vùng lưng đang bị tổn thương. Bàn chân và ngón chân cũng bị ảnh hưởng do tình trạng co cứng.
Tê bì: Người bệnh thoát vị đĩa đệm cổ và thắt lưng còn có cảm giác tê ngứa như kiến bò. Tình trạng tê bì diễn ra thường xuyên đặc biệt là sau khi người bệnh vừa ngủ dậy vào buổi sáng.
Yếu cơ: Vùng cơ nào có dây thần kinh bị ảnh hưởng cũng có thể bị suy yếu. Yếu cơ khiến việc vận động của người mắc gặp phải cản trở khi vận động, di chuyển.
Sưng tấy: Vùng thắt lưng bị thoát vị người bệnh sẽ xuất hiện tình trạng ửng đỏ, sưng tấy. Tuy vào tình trạng bệnh mà mức độ sưng tấy cũng khác nhau. Ngoài ra, người bệnh còn có cảm giác đau nhức và nóng ran tại khu vực vùng lưng. Khi chạm tay vào vùng lưng bị đau, người bệnh có cảm giác đau nhức, khó chịu rõ rệt.
Mất cảm giác: Do dây thần kinh bị chèn ép nên người bệnh có thể bị mất cảm giác khi bệnh trở nặng. Việc cử động ở vùng lưng người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn. Tay, chân người bệnh sẽ mất cảm giác. Tình trạng này để lâu có thể gây ra tình trạng bại liệt, teo cơ.
Ngoài các triệu chứng lâm sàng kể trên, bác sĩ sẽ dựa trên các dấu hiệu của xét nghiệm cận lâm sàng để kết luận bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng:

Hình ảnh X-quang: Cấu trúc xương và đường viền cột sống có những dấu hiệu bất thường khi xem kết quả hình ảnh trên phim chụp X-quang.
Hình ảnh CT Scan: Tủy sống và cấu trúc xung quanh bị chèn ép.
Hình ảnh MRI: Đây là xét nghiệm hình ảnh cho thấy rõ nét tình trạng thoát vị, tổn thương tại khu vực mô mềm xung quanh và cột sống. Đây cũng là phương pháp chẩn đoán được chỉ định nhiều nhất và có kết quả chính xác nhất hiện nay.
Các cấp độ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Trong Y học, các chuyên gia chia tình trạng bệnh này thành 4 giai đoạn. Tương ứng với 4 giai đoạn này là 4 cấp độ bệnh khác nhau. Cũng vì vậy mà các biểu hiện, triệu chứng của bệnh lý cũng tăng dần theo mức độ. Cụ thể như sau:

Ở cấp độ 1: Đĩa đệm bắt đầu bị phình và lồi, các lớp bao xơ vẫn chưa bị nứt rách. Tuy nhiên phần nhân nhầy bên trong đã có sự biến dạng một cách đáng kể. Triệu chứng bệnh chưa rõ ràng nên nhận biết rất khó. Một số người chủ quan có thể hiểu nhầm thành các bệnh lý khác từ đó chữa trị không đúng cách.
Ở cấp độ 2: Thoát vị đĩa đệm thắt lưng độ 2 khiến vùng bao xơ bên ngoài có dấu hiệu suy yếu. Nhân nhầy vẫn nằm trong bao xơ nhưng chúng vẫn có khả năng chèn ép lên dây thần kinh.
Ở cấp độ 3: Đến giai đoạn này, đĩa đệm của người bệnh đã bắt đầu bị thoát vị. Bao xơ bên ngoài đã bị rách, nhân nhầy thoát ra ngoài gây ra sự chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh. Người mắc sẽ bắt đầu cảm thấy đau nhức dữ dội tại khu vực cột sống tổn thương.
Ở cấp độ 4: Thoát vị đĩa đệm thắt lưng sẽ xuất hiện kèm các mảnh rời. Lúc này, khu vực thoát vị có xu hướng ngày càng lan rộng, nhân nhầy đĩa đệm bị tách khỏi các bao xơ. Người bệnh có thể bị liệt nửa người ở giai đoạn này.
Trong lâm sàng, các cấp độ của bệnh có thể sẽ không được diễn ra theo từng giai đoạn cụ thể mà có thể tiến triển đột biến và bất ngờ. Nhất là khi người bệnh bị chấn thương nghiêm trọng và chịu tác động không nhỏ bởi những yếu tố bên ngoài gây ra.

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng
Sử dụng thuốc Tây:

Nhóm thuốc không kê đơn: Điển hình như Naproxen, Ibuprofen…có tác dụng làm thuyên giảm các cơn đau từ thể nhẹ đến trung bình.
Nhóm thuốc giảm đau thần kinh: Pregabalin, Gabapentin, Amitiptyline, Duloxetine…
Nhóm thuốc giảm đau gây nghiện: Codein, Paracetamol, Oxycodone… Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc này, bệnh nhân sẽ gặp phải các biến chứng như buồn ngủ, buồn nôn, táo bón…
Tiêm ngoài màng cứng: Các bác sĩ có thể tiêm cho bệnh nhân thuốc gây mê, thuốc steroid, thuốc chống viêm vào khu vực ngoài màng cứng ở xung quanh tủy sống.
Thuốc giãn cơ: Nhóm thuốc này có tác dụng làm thuyên giảm sự co thắt cơ bắp nhưng lại gây cho người bệnh cảm giác buồn ngủ và chóng mặt.
Điều trị thoát vị đĩa đệm lưng bằng vật lý trị liệu:
Áp dụng vật lý trị liệu cũng là giải pháp được khá nhiều người bệnh chọn lựa. Khi thực hiện vật lý trị liệu, các chuyên gia cũng có thể yêu cầu kết hợp thêm các bước điều trị khác như:

Chườm lạnh hoặc chườm nóng.
Kéo giãn cột sống.
Sử dụng sóng âm thanh để tăng cường khả năng lưu thông máu.
Sử dụng các đai nẹp cổ trong một khoảng thời gian ngắn để hỗ trợ cho liệu pháp điện trị liệu.
Áp dụng các bài thuốc chữa bệnh dân gian
Sử dụng các vị thuốc dân gian để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng vừa mang đến hiệu quả vượt trội, vừa rất an toàn, lành tính lại có thể giúp bệnh nhân tiết kiệm được tiền. Khi đĩa đệm bị thoát vị ở cột sống lưng, bạn có thể tận dụng những cây thuốc quý trong vườn có khả năng làm thuyên giảm các cơn đau như ngải cứu, cỏ xước, lá lốt, đu đủ xanh, xương rồng…

Mặc dù vậy, cách chữa này chỉ phù hợp với những người có triệu chứng bệnh lý nhẹ. Hơn nữa, bạn cần phải thực hiện rất kiên trì thì mới thấy được sự chuyển biến rõ ràng của bệnh lý.

Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai và tránh được các bệnh liên qua...
10/07/2021

Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai và tránh được các bệnh liên quan đến xương như: Thoái hóa khớp, viêm đa khớp,... Vì vậy, lựa chọn thực phẩm tốt cho xương sẽ giúp phòng các bệnh liên quan đến xương khớp .

Để giúp xương chắc khỏe bạn cần phải có một chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp với việc rèn luyện thể chất thường xuyên (để xương có được tín hiệu điều chỉnh và tu sửa). Dưới đây là một số thực phẩm được sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày giúp cho quá trình tu sửa và phát triển hệ xương.

1.Rau có màu xanh đậm
Canxi có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ xương chắc khỏe và không có gì thay thế được. Canxi có nhiều trong sữa bò, nhưng nó cũng được tìm thấy trong rất nhiều loại rau đặc biệt là rau có màu xanh đậm.

Lựa chọn tuyệt vời nhất đó là các loại rau màu xanh đậm như Bok-choy, bắp cải Trung Quốc, rau cải xoăn, rau cải lá, củ cải xanh. Một chén củ cải nấu có khoảng 200 mg canxi (đáp ứng khoảng 20% nhu cầu canxi hàng ngày). Ngoài ra, rau có lá màu xanh đậm còn có nhiều vitamin K, có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh loãng xương.

2. Khoai củ
Hai chất dinh dưỡng ít được biết đến có tác dụng giúp cho xương chắc khỏe đó là magie và kali. Nếu cơ thể bị thiếu magie cơ thể sẽ gặp vấn đề về việc cân bằng vitamin D, và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của xương. Còn kali có tác dụng trung hoà acid trong cơ thể và có cả tác dụng lọc canxi ra khỏi xương. Cách cung cấp tốt nhất để có được một trong hai chất dinh dưỡng đó là ăn một củ khoai lang cỡ vừa nướng không có muối.

3. Các loại trái cây có múi
Thêm một quả bưởi vào bữa sáng có tác dụng đánh thức vị giác cho cả ngày. Trái cây có múi chứa hàm lượng vitamin C cao và nó được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa mất xương. Một quả bưởi nguyên có ruột đỏ hoặc hồng có khoảng 91 mg vitamin C. Số lượng này cung cấp đủ lượng khuyến nghị cho cả ngày. Ngoài ra, có thể sử dụng cam. Loại quả này có hàm lượng vitamin C khoảng 83mg.

4. Quả sung
Nếu đang tìm kiếm các loại trái cây tăng cường sức khỏe cho xương, thì có lẽ quả sung sẽ là loại quả nên được lựa chọn đầu tiên. Năm quả sung tươi sẽ có khoảng 90mg canxi và các chất dinh dưỡng khác giúp chắc khỏe xương như kali và magie. Quả sung tươi được trồng ở California trong suốt mùa hè và mùa thu. Nhưng có thể tìm kiếm loại quả này quanh năm. Những quả sung khô cũng rất tốt cho sức khỏe của xương. Một nửa cốc quả sung khô có 121 mg canxi.

5. Cá hồi
Cá hồi và các loại cá béo khác cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng tăng cường cho xương. Chúng chứa vitamin D giúp cho cơ thể sử dụng canxi và acid béo omega 3 - những chất này có thể hỗ trợ rất tốt cho xương. Một trong những cách tốt nhất để mua cá hồi là loại cá được đóng hộp bởi chúng bao gồm cả xương nhỏ, mềm được đưa vào thịt trong quá trình đóng hộp. 85 g cá hồi có khoảng 197 mg canxi.

6. Bơ hạnh nhân
Được làm đơn giản từ hạnh nhân nghiền và có thể có thêm một chút muối. Bơ hạnh nhân là sản phẩm giúp cơ thể dễ dàng tăng lượng canxi. Hai muỗng bơ hạnh nhân cơ 112 mg canxi. Thêm vào đó, hạnh nhân chứa nhiều kali (240 mg kali có trong hai muỗng bơ hạnh nhân) cũng như các protein và chất dinh dưỡng khác có vai trò hỗ trợ trong việc xây dựng xương chắc khỏe.

7. Sữa từ thực vật
Sữa bò là nguồn cung cấp canxi tương đối cao cho cơ thể trong việc xây dựng hệ thống xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, các loại sữa từ hạt cũng có tác dụng tương tự. Các loại sữa đó bao gồm: Sữa làm từ đậu nành, sữa làm từ hạt hạnh nhân, sữa làm từ dừa...đều có chứa nhiều canxi và các chất dinh dưỡng khác rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

8. Protein thực vật
Thực tế thì đậu phụ là loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có giá trị dinh dưỡng cao. Một nửa chén đậu phụ giàu canxi chứa hơn 800 mg canxi. Đậu phụ cũng có lợi ích trong việc xây dựng hệ thống xương cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng isoflavone trong đậu phụ rất dồi dào. Điều đó làm cho đậu phụ hay đậu nành có nhiều tác dụng hữu ích trong việc phòng tránh các bệnh về xương ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh.

Dirección

Villa Nueva
Guatemala City
502

Teléfono

47185820

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sức Khỏe Là Vàng publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir