Pank HnO Hypnose

Pank HnO Hypnose Je suis Pank, praticien en hypnose/hypnosophie et questiosophie. Je reçois en cabinet depuis le début des années 2000 dans le 78.

Je suis, entre autres, instructeur de la National Guild of Hypnosis (NGH), de la Dave Elman Hypnosis Institute (DEHI).

05/09/2026

HnO Hypnosophie #1396 : Quand une partie de nous que l'on ne veut pas, prend le lead... Que Faire ?

https://youtu.be/M9XU10n-qoU

Un rappel de ce qui est parfois difficile à admettre, intégrer ces parties de nous qui prennent le lead, en ayant conscience que c'est quand même nous.

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

Site : https://www.pank.one/

Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose

04/09/2026

Notre quête de pouvoir nous pousse à vouloir imposer notre point de vue, souvent par la violence du verbe, les moqueries ou l'humiliation. Quand on rabaisse les autres, on croit reprendre le contrôle.

04/09/2026

Quand la pensée est entièrement tournée vers la recherche de validation, la liberté disparaît. Le biais de confirmation nous pousse à chercher des informations qui confirment nos croyances, à lire ceux qui pensent comme nous et à ignorer ce qui nous contredit. Une prison mentale subtile.

HnO Formation Vidéo : Mixed Methods & Approaches - MMA de L'hypnose / Outil  #2 : La libération émotionnelle (2025)https...
04/09/2026

HnO Formation Vidéo : Mixed Methods & Approaches - MMA de L'hypnose / Outil #2 : La libération émotionnelle (2025)

https://www.pank.one/hno-formation-video-mixed-methods-approaches-mma-de-l-hypnose-outil-2-la-liberation-emotionnellement

Apprenez les méthodes de grands maîtres comme Boyne, Kein, Banyan, Tebbetts et Kappas pour la libération émotionnelle. De la catharsis au travail de pardon en passant par la transformation symbolique, ce programme vous offre des outils concrets pour dépasser les blocages, transformer vos émotions et vivre en paix avec vous-même.

(Durée : 60 min)
Prix : 15€

Réflexions martiales d'un Hypnofighter  #611 : Réflexions martiales d'un Hypnofighter  #611 : Quand faut-il donner des c...
04/09/2026

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #611 : Réflexions martiales d'un Hypnofighter #611 : Quand faut-il donner des conseils ?

Quand nous nous entraînons dans des environnements tels que des stages ou le dojo d'été, nous croisons des tas de pratiquants, parfois de styles différents du nôtre, comme le judo ou le jiu-jitsu, mais à la fédération de karaté, on peut aussi bien côtoyer un karatéka qu'un spécialiste de viet vo dao. Nous ne connaissons pas leur niveau : la ceinture noire en judo ne donne pas d'indication spécifique, et nous le savons, ce n'est pas le nombre de dans qui est significatif du niveau.

J'ai pour habitude d'arborer toujours une ceinture blanche, ce qui me place dans une position où, parfois, mon partenaire me donne plein de conseils, que j'aime beaucoup écouter, quel que soit son niveau. Je pars en effet du principe qu'il existe une foultitude de facettes et de modes de compréhension des choses.

En revanche, j'évite de trop le faire, surtout avec les ceintures noires ou équivalents, qui me regardent, voient ma ceinture et, assez rarement, s'ouvrent au moindre échange.

Dès lors se pose la question : quand sommes-nous réellement dans cette entraide et cette prospérité mutuelle ? Je vous avais déjà fait la remarque au sujet des randoris, mais nous sommes ici dans une phase différente, celle de la technique, de l'apprentissage ou de l'amélioration des compétences. Tout ce que le uke peut partager comme idée est alors bon à prendre.

Seulement, beaucoup n'accepteraient pas une remarque émanant d'un uke qu'ils n'estiment pas à leur hauteur. C'est dommage, car d'après ce que je constate chez les plus grands de nos disciplines, ils sont les premiers à collecter des données auprès de n'importe qui pour progresser...

Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/

04/09/2026

HnO Hypnosophie #1395 : Ce que la Gen Z voit comme normal et qui était un privilège pour les genx/BB

https://youtu.be/pRrCOEIVJ-g

Un article qui met en avant quelques différences entre normalité et privilège de génération : https://www.yourtango.com/self/things-gen-z-sees-as-basic-rights-boomers-gen-x-usually-call-privileges

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
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Be One
Pank

Site : https://www.pank.one/

Soutenez la chaîne : https://pots.lydia.me/collect/pots?id=50773-soutien-chaine-hypnose

03/09/2026

Prenez un moment pour observer vos propres biais et processus. Est-ce qu'il y a urgence d'agir ou pouvez-vous encore prendre du recul? Réfléchissez à vos choix et à la manière dont vous les faites. Si vous voyez le monde comme des moutons, rappelez-vous que vous pourriez en être un aussi.

03/09/2026

L'expérience de Asch illustre comment la conformité au groupe peut nous pousser à nier notre propre perception. Face à un consensus collectif, même l'évidence peut être remise en question.

La prochaine session du MODULE 03 / HAP : Les États Profondsaura lieu le 3 et 4 octobre au Chesnay (78) Informations sur...
03/09/2026

La prochaine session du MODULE 03 / HAP : Les États Profonds
aura lieu le 3 et 4 octobre au Chesnay (78)

Informations sur l'atelier :

2 JOURS · 500 € · 2 à 6 apprenants / Répétition 250€

Les transes profondes dans la logique HAP.

Ce module explore les états hypnotiques avancés — ce que l'hypnose H-Ultra appelle les profondeurs. Pas pour impressionner, mais pour comprendre ce qui se passe réellement dans les niveaux de transe intenses et comment les utiliser dans un cadre analytico-provocateur.

THÈMES ABORDÉS :

— Phénomènes hypnotiques avancés

— Induction Elmanienne approfondie

— Coma hypnotique et niveau Sichort

— Hyperempiria selon Don Gibbons — transe ascendante

— Exploitation des profondeurs dans le cadre HAP

HORAIRES : 8h — 15h (pas de pause déjeuner, collations prévues)

Pour vous inscrire : [email protected]

Les dates pour les autres ateliers et rencontres : https://calendrierpankhno.netlify.app/

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be one
Pank

Réflexions de Pank / Instantané n°616 : Dynamiques des programmes auto-réalisateurs en hypnose : Analyse critique du foc...
03/09/2026

Réflexions de Pank / Instantané n°616 : Dynamiques des programmes auto-réalisateurs en hypnose : Analyse critique du focus cognitif

Ce qui est parfois compliqué en hypnose, c’est de se rendre compte que ce que nous pensions avoir programmé correctement, lors de nombreuses sessions d’auto-hypnose, ne fonctionne pas. Il y a cette sensation que quelque chose ne va pas, alors que, sur le papier, nous avons effectué les différentes étapes que nos écoles nous ont enseignées.

Outre le fait que tout n’est pas possible, malgré ce que ces mêmes écoles disent, nous nous retrouvons souvent à rester focalisés (et je vous rappelle que ce focus est un critère de la transe) sur les choses qui ne devraient pas arriver ou que nous voulons particulièrement éviter.

Ce que partage Gil Boyne à ce sujet est plutôt intéressant : il parle de programmes auto-réalisateurs et nous explique que des peurs, comme celles du rejet, de l’échec ou de la critique, entraînent des processus cognitifs et des comportements qui ont de fortes chances de faire advenir ce que nous craignons.

Il y a une bonne chose à prendre et une hypothèse : ce sur quoi nous nous focalisons peut nous mettre en mouvement pour l’obtenir, que ce soit en bien ou en mal. Certes, ce n’est pas l’unique facteur qui détermine les conséquences, mais cela rappelle une spécificité de la suggestion dans le cadre d’une transe.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.pank.one/blog

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1 Square Jasmin
Le Chesnay
78150

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