30/10/2026
Self-défense éthique et légale :
Je suis allé faire un stage avec José Lobo, 7e dan de karaté traditionnel, orienté vers la self-défense. S’il y a une discipline que je trouve assez difficile à partager, c’est bien la self-défense. Pourtant, nous avons de grandes écoles comme le Krav-Maga, le Penchak Silat, les FMA (Arts Martiaux Filipino) et les boxes de rue ; nous disposons en France d'un véritable savoir-faire sur ces méthodes et de très bons instructeurs.
Seulement, même si j’aime aller m’entraîner avec ces écoles, j’ai toujours l’impression que nous cherchons à éliminer l’adversaire en lui infligeant le plus de dégâts possible afin de survivre. Ayant une facette violente assez prononcée, ce n’est pas une idée qui me déplaît, mais au fond, vis-à-vis de la loi, c’est absurde.
On peut argumenter que le plus important est de s’en sortir, et je suis d’accord, mais si je polytraumatise un assaillant et que je me retrouve devant la justice, il y a de fortes chances que je sois désigné comme le fautif. Nous avons tous une foule d’arguments pour trouver cela débile, mais nous restons néanmoins soumis à la loi.
José, quant à lui, commence son intervention par une bonne heure de rappel à la loi, explicitant les difficultés juridiques et les limites que nous devons imposer à nos réponses. De ce fait, on devient tout de suite moins violent. Il nous rappelle aussi que les objets du quotidien que l’on peut utiliser, comme de simples clés, peuvent rapidement être qualifiés d'armes par destination et rendre nos répliques disproportionnées.
Sur le plan technique, il cherche à anesthésier, à faire réagir, mais sa philosophie prend le contre-pied de beaucoup d'autres méthodes (dans le cadre d'agressions qualifiées de légères) : se protéger et percuter sans casser, sans traumatiser par des fractures recherchées, mais selon un principe biomécanique bien connu — appliquer des éléments durs sur des zones souples du corps.
Cela peut atténuer le sentiment de toute-puissance, mais c'est une approche profondément cohérente qui s'inscrit dans cette idée fondamentale : sortir d’une agression en subissant et en infligeant le moins de dommages possible.
