23/10/2026
Tous nos stages commencent de la même façon : on corrige les positions.
Les fondamentaux du trail, tu les connais ?
👉 On roule debout, jambes tendues
👉 Un maximum sur la pointe des pieds
👉 Et on regarde loin devant
Je le dis à chaque stage : si tu retiens déjà ça, 50% du boulot est fait.
Et crois-moi, le retour de tous les stagiaires est le même : ça rend tout de suite la vie plus facile !
Envie d’en apprendre plus ? Retrouve tous nos stages trail sur Aixploride.
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