Centro Pilates Córdoba CPC

23/01/2022

20/12/2021

Control, equilibrio y flexibilidad para este ejercicio.

18/11/2021

¿Qué es y para qué sirve una Unidad de suelo pélvico?

¿Qué tipo de técnicas de fisioterapia se utilizan para el tratamiento del suelo pélvico?

¿Qué pacientes pueden beneficiarse de la fisioterapia de suelo pélvico?

¿Cómo evitar los problemas de suelo pélvico?

Estas y muchas dudas que pueden aparecer sobre el suelo pélvico las abordara en este taller nuestra Fisioterapeuta Naiara Peinado, especialista en este campo.

04/11/2021

¡Hoy cumplimos 17 años🎉🎉🎉🎉!

¡¡Aquí seguimos al pie del cañón con la misma ilusión del primer día!!

Gracias por toda la confianza deposita en nosotros❤️

02/11/2021

Si estas pensando en realizar clases de PILATES MÁQUINA o HIPOPRESIVOS, nuestros fisioterapeutas te ofrecerán el mejor servicio gracias a 17 años de experiencia y a su especialización en el método pilates y en suelo pélvico.

Es importante que un experto sanitario con conocimientos de tu lesión sea el que lleve a cabo la sesión para mejorar los objetivos a tratar.

¡Descubre todos los horarios que aun quedan disponibles para ti!

26/10/2021

¿¿Te has planteado apuntarte a unas clases de Pilates durante el embarazo??

A través de la Fisioterapia y el método Pilates te ayudaremos a controlar aquellos malestares causados durante el embarazo que afectan tanto el suelo pélvico.

En nuestra clínica, las clases las imparten FISIOTERAPEUTAS especializados en el SUELO PÉLVICO .

Los beneficios esenciales de la práctica de Pilates durante el embarazo son:

* El fortalecimiento de nuestro suelo pélvico
* La mejora de la respiración
* La mejora de la circulación
* La prevención de dolor de espalda asociado al embarazo
* La disminución de la retención de líquidos

Pilates puede ayudar en gran medida siempre que se tengan en cuenta y se atiendan las necesidades y molestias particulares de cada mujer, por ello nuestras clases reducidas nos permite prestar un mejor servicio.

26/10/2021

21/09/2021

NUEVO SERVICIO DE FISIOTERAPIA PARA EL TRATAMIENTO DEL SUELO PÉLVICO

¿Cómo podemos ayudarte?

Tratamos condiciones relacionadas con el ámbito uroginecológico y obstétrico, tales como:

🔸️ Incontinencia urinaria, f***l y de gases
🔸️Embarazo y preparación física al parto
🔸️ Postparto
🔸️ Prolapsos
🔸️ Disfunciones sexuales (dispareunia, vaginismo, anorgasmia,...)
🔸️ Estreñimiento crónico
🔸️Dolor pélvico crónico
🔸️Dolor menstrual

Para más información puede llamar o escribir al teléfono ☎️656693141

09/09/2020

El Método Pilates contribuye a evitar lesiones, controlar el estrés, ayuda significativamente a mejorar tu higiene postural y supone un reto motivador, lo que contribuye a mejorar tu bienestar. 💙

Por todo esto, Pilates tiene un efecto positivo en el rendimiento laboral. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Compruébalo por tí mismo, asistiendo a nuestras clases reducidas. 🧘🤸‍♀️

Contáctanos para información de horarios y plazas disponibles. 📲

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07/09/2020

Hay que poner especial atención al cuidado y observación del suelo pélvico en la edad joven, aunque todavía no se tenga síntomas tan evidentes como las pérdidas de o***a. 😫

Es una parte del cuerpo que tenemos olvidada pero que debemos tener en cuenta a pesar de no tener hijos o no quedar nunca embarazada ya que existen otros factores como el envejecimiento, el estreñimiento, la menopausia, que hacen que se deteriore. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Se recomienda auto concienciarse de su existencia y cuidarlo, y revisiones del suelo pélvico desde la adolescencia. ☝️🤓

Y en Centro Pilates Córdoba podemos ayudarte, sólo debes contactarnos y conversar con nosotros para coordinar una cita de revisión, y previamente un sistema de clases para mejora. 💙

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04/09/2020

Los hipopresivos ayudan a tonificar el vientre, esta técnica ayuda a corregir la postura y a frenar la incontinencia urinaria y a la recuperación de las mujeres después del parto. 😊

La técnica de los hipopresivos trabaja fundamentalmente el suelo pélvico sin presión, y solicitando la acción de músculos lejanos, como los de la espalda y los del abdomen profundo, por lo que activamos el periné sin contraerlo directamente. 🤓

En Centro Pilates Córdoba tenemos clases reducidas de hipopresivos ¡Te esperamos! 📲💙

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