Course Bryan Liew St-Lazare

05/26/2026

Nous sommes très fiers de vous présenter notre nouvel ambassadeur, Alexandre Chevrier! https://coursebryanliew.com/nos-ambassadeurs

Alexandre pratique le triathlon depuis l’âge d’environ 4 ans. Maintenant en secondaire 4 au Collège Bourget, il s’entraîne avec l’équipe de triathlon des Voltigeurs ainsi qu'avec le club de la region, Triolacs, où il a entraîné des jeunes pendant un an.

Avec les Voltigeurs, il participe à chaque automne aux championnats régionaux de cross-country. À chacune de ses participations aux championnats régionaux, il s’est qualifié pour les championnats provinciaux et ce depuis le début de son secondaire.

À l’été 2025, Alexandre a participé aux Jeux du Québec à Trois-Rivières où il s’est classé parmi les 10 meilleurs de la province et a terminé sixième au classement de la Coupe Québec U15 2025. Natif et toujours habitant de la ville de Saint Lazare, il en sera à sa cinquième participation à la course Brian Liew et à sa première en tant qu’ambassadeur.

« Je crois vraiment que la région de Vaudreuil-Soulanges bénéficierait d’une vraie piste d'athlétisme synthétique extérieure».

05/20/2026

🏃‍♂️ APPEL AUX PACERS – Course Bryan Liew de St-Lazare 🏃‍♀️

La Course Bryan Liew de St-Lazare aura lieu le 23 août prochain et nous sommes à la recherche de « pace bunnies » / lièvres pour nos épreuves de 5 km et 10 km!

Nous recherchons des coureurs expérimentés capables de maintenir un rythme constant et d’encourager les participants tout au long du parcours.

🎯 Temps recherchés (nous sommes ouverts aux suggestions) :

5 km
• 25 minutes
• 30 minutes
• 35 minutes

10 km
• 50 minutes
• 55 minutes
• 60 minutes

✅ Les ''lièvres'' sélectionnés recevront :
• Une inscription gratuite
• Le t-shirt officiel de la course

📌 Critères demandés :
Les pacers doivent idéalement avoir déjà réalisé des temps plus rapides que l’objectif qu’ils souhaitent mener.

Exemples :
• 25 min (5 km) → avoir déjà couru environ 20-21 min
• 50 min (10 km) → avoir déjà couru environ 42-44 min

Si vous êtes intéressé(e) à aider les coureurs à atteindre leurs objectifs tout en faisant partie d’un événement rassembleur et motivant, contactez-nous par courriel [email protected] .

Merci de partager! 🙌

🏃‍♂️ PACER RECRUITMENT – Bryan Liew Race of St-Lazare 🏃‍♀️

The Bryan Liew Race of St-Lazare will take place on August 23, and we are looking for experienced pace bunnies/pacers for our 5K and 10K events!

We are seeking runners who can maintain a steady pace while motivating and encouraging participants throughout the race.

🎯 Target pacing times (suggestions are welcome):

5K
• 25 minutes
• 30 minutes
• 35 minutes

10K
• 50 minutes
• 55 minutes
• 60 minutes

✅ Selected pacers will receive:
• Free race registration
• An official race t-shirt

📌 Suggested qualifications:
Pacers should ideally have previously completed times comfortably faster than the pace they wish to lead.

Examples:
• 25-minute 5K pacer → previous 5K time of about 20-21 minutes
• 50-minute 10K pacer → previous 10K time of about 42-44 minutes

If you would like to help runners achieve their goals while being part of a fun and inspiring community event, please contact us by private message or email! [email protected]

Feel free to share! 🙌

05/19/2026

**We need volunteers for the Bryan Liew Race, August 23**
We are in search of volunteers, teens and adults, for these tasks: water stations, intersections, opening / closing of course, registration, etc. Please respond to this post or write to [email protected] if you are interested.
https://coursebryanliew.com/
**Bénévoles recherchés, Course du 23 août**
Nous sommes à la recherche de bénévoles, ados et adultes, pour plusieurs tâches: points d'eau, intersections, ouverture/fermeture de parcours, inscription, etc. Svp répondre à cette publication ou écrire à [email protected] si cela vous intéresse.

05/15/2026

Merci à Tourisme Vaudreuil-Soulanges pour la promotion de la Course Bryan Liew!

Le 23 août prochain, participez à la course Bryan Liew de Saint-Lazare. Faites bouger les enfants avec le parcours 400 m pour les 6 ans e

05/15/2026

Un nouvel ambassadeur joindra notre équipe sous peu! C'est un jeune athlète de Saint-Lazare, nous allons en faire l'annonce officielle sous peu!
https://coursebryanliew.com/nos-ambassadeurs

05/07/2026

La 11e édition de la Course Bryan Liew est dans un peu plus de 3 mois, il est temps de s'inscrire et de profiter des tarifs réduits.

Entre-temps d'autres courses locales auront lieu, entre autres La Cèdreau Course ce samedi 9 mai.

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️JE M'INSCRIS: https://coursebryanliew.com/english

04/13/2026

🏃Inscrivez-vous maintenant et économisez!

🏃Inscriptions en ligne jusqu'au 21 août 2026*:

-2, 5 et 10 km moins de 18 ans: 27$
-Adultes: 37$
-1 km enfant (12 ans et moins): 17$
-400 mètres bouts de chou (6 ans et moins): 9$

Inscription familiale (code promo FAMILIAL4): 20% de rabais pour 4 participants et plus demeurant à la même adresse (valable jusqu'au 21 août 2026).

*Des frais de service s'ajoutent aux frais d'inscription.

Le jour de la course

-2, 5 et 10 km moins de 18 ans: 32$
-Adultes: 42$
-1 km enfant (12 ans et moins): 22$
-400 mètres bouts de chou (6 ans et moins): 12$

04/08/2026

🌟 Recherche de partenaires financiers – 11e Course Bryan Liew

La 11e édition de la Course Bryan Liew approche à grands pas, et nous sommes à la recherche de partenaires financiers pour nous aider à faire de cet événement un succès encore plus grand!

Cet événement familial et sportif rassemble notre communauté autour d’une cause inspirante tout en faisant la promotion de la santé. Votre soutien nous permettra d’offrir une expérience mémorable aux participants tout en maximisant l’impact positif de l’événement.

Pourquoi devenir partenaire?
• Visibilité auprès d’un large public local
• Association à un événement positif et rassembleur
• Opportunités de promotion avant, pendant et après la course

Comment contribuer?
Nous offrons plusieurs options de partenariat adaptées à votre entreprise ou organisation.

Contactez-nous dès maintenant pour discuter des possibilités: [email protected]

🌟 Looking for Financial Partners – 11th Bryan Liew Run*🌟

The 11th edition of the Bryan Liew Run is fast approaching, and we are currently seeking financial partners to help make this event an even greater success!

This family-friendly sporting event brings our community together around an inspiring cause while promoting health and well-being. Your support will help us deliver a memorable experience for participants while maximizing the positive impact of the event.

Why become a partner?
• Visibility with a broad local audience.
• Association with a positive, community-driven event.
• Promotional opportunities before, during, and after the run.

How to contribute?
We offer a variety of partnership options tailored to your business or organization.

📩 Contact us today to discuss opportunities: [[email protected]](mailto:[email protected])

02/24/2026

***Dernière semaine pour profiter de la promotion "Early Birds''.

***Last week to take advantage of the ''Early Birds” promotion.

La 11e édition de la Course Bryan Liew se tiendra le 23 août 2026.

Nous vous invitons à vous inscrire dès maintenant et à profiter du tarif préférentiel Early Bird, en vigueur jusqu’au 28 février: https://coursebryanliew.com/

Nous espérons avoir le plaisir de vous compter parmi nous à nouveau.

Cordialement,

L’équipe de la Course Bryan Liew

The 11th edition of the Bryan Liew Run will take place on August 23, 2026.

We invite you to register now and take advantage of the Early Bird preferential rate, available until February 28: https://coursebryanliew.com/english

We hope to have the pleasure of welcoming you again.

Sincerely,

The Bryan Liew Race Team

Frais d'inscription

Les inscriptions en ligne ferment le vendredi précédent à 17h00, heure de l'Est.

Promo "Early bird" jusqu'au 28 février 2026*:

- 2, 5 et 10 km moins de 18 ans: 22$
- 2, 5 et 10 km Adultes: 32$
- 1 km enfant (12 ans et moins): 12$

- 400 mètres bouts de chou (6 ans et moins): 7$

Inscriptions en ligne jusqu'au 21 août 2026*:

2, 5 et 10 km moins de 18 ans: 27$
Adultes: 37$
1 km enfant (12 ans et moins): 17$

400 mètres bouts de chou (6 ans et moins): 9$

Inscription familiale (code promo FAMILIAL4): 20% de rabais pour 4 participants et plus demeurant à la même adresse (valable jusqu'au 21 août 2026).

*Des frais de service s'ajoutent aux frais d'inscription.

Le jour de la course

***Important: les inscriptions le jour-même sont possibles jusqu'à 15 minutes avant chaque épreuve***

2, 5 et 10 km moins de 18 ans: 32$
Adultes: 42$
1 km enfant (12 ans et moins): 22$

400 mètres bouts de chou (6 ans et moins): 12$

2 km 5 km 10 km 1 km 400 m 6 ans et moins

02/17/2026

Inscrivez-vous avant le 28 février et économisez!
Les inscriptions pour la Course Bryan Liew sont maintenant ouvertes! Inscrivez-vous tôt et économisez. https://coursebryanliew.com/

Sign up before February 28 and save!
Registration for the Bryan Liew Race is now open! Register early and save: https://coursebryanliew.com/

Rates until February 28 (Early Bird promotion):
Early Bird promotion until February 28, 2026*:
- 2 km, 5 km, and 10 km (under 18): $22
- 2 km, 5 km, and 10 km (adults): $32
- 1 km children’s race (12 years and under): $12
- 400 meters toddler race (6 years and under): $7

Tarifs jusqu'au 28 février (promo "Early Bird''):
Promo "Early bird" jusqu'au 28 février 2026*:
- 2, 5 et 10 km moins de 18 ans: 22$
- 2, 5 et 10 km adultes: 32$
- 1 km enfant (12 ans et moins): 12$
- 400 mètres bouts de chou (6 ans et moins): 7$

Image: Adobe Stock