Centro de Reabilitação Corpo e Mente

03/02/2022

Mulheres hipersensíveis, que reagem muito a estímulos internos e externos, tendem a ter fortes intuições, o que as levam a boas escolhas, quando em equilíbrio.
O elemento madeira é o elemento do nascimento, assim, mulheres com natureza madeira, possuem a energia da expansão, buscam seus desejos, são pró-ativas, comunicativas, objetivas, estão sempre em movimento, seja físico, emocional ou espiritual.
No desequilíbrio, a insegurança dificulta o contato com sua intuição, a necessidade de movimento pode torná-las impacientes, intolerantes ou irritadas, a pressão interna, dita o ritmo e regras à sua própria vida e das pessoas ao seu redor.
São desarmonias comuns a elas: tendinite, enxaqueca, ansiedade, fibromialgia, endometriose, artrose, hérnia de disco, quando digo comum, significa, uma facilidade, uma tendência a apresentar desarmonias que tem relação com falta de flexibilidade, músculos e tendões, muita tensão, mas não são exclusivas do biotipo, até porque o mais comum é que tenhamos quadros mistos de biotipos.
A prática da meditação, é como bênção para a mente da mulher de natureza madeira, Impatiens, muitas vezes, está presente em fórmulas de florais prescritas a ela, a atividade física com práticas mais ativas, como corrida ou caminhada, facilitam a saúde física e emocional. Alecrim pela manhã para ajudar no foco, mulungu a noite, para dias mais agitados.

01/08/2021

Todo amor do mundo

Menina de 2 anos e 6 meses, moradora de Cubatão (SP), ainda contraiu meningite enquanto estava internada na UTI, e sua recuperação era desacreditada pelos médicos.

30/06/2021

As alterações do sono, são responsáveis por grande parte da rejeição dessa fase de transição, que a mulher passa, dificuldade para pegar no sono, sono agitado, sono não reparador, muitos sonhos, sudorese noturna, acordar muito cedo, são alterações comuns, e como se somente elas não bastassem, dormir mal agrava outros sintomas da perimenopausa, como as alterações de memória, concentração, disposição e humor.
Na Medicina Chinesa as mulheres na perimenopausa que têm insônia, podem apresentar alterações que envolvem os meridianos dos Rins e Fígado, também do sangue, yin e yang. Sendo assim, seria muito valioso evitar álcool, alimentos picantes, açúcar e alimentos de natureza fria. Dar preferência para morango, ameixa, sh*take, abóbora, ovos, semente de girassol, gergelim preto e tâmaras.
Se dedicar ao processo de adaptação e aceitação desse processo é fundamental, o contrário só agrava os sintomas, quanto mais negamos e rejeitamos, mais atingimos nossos rins e menos resultados os tratamentos alcançam.
Sentimentos como medo do futuro e/ou da nova realidade, dificuldade em compreender e nomear os sentimentos, excesso de pensamentos e preocupações, desespero por entender que não vai suportar passar por essa travessia, ou até mesmo por não entender como uma travessia, e sim como uma determinação para RESTO da vida (o que é uma ilusão), costumam estar presentes e os Florais de Bach, são parceiros valiosos no processo.
Chás calmantes como a melissa, por exemplo, a higiene do sono, evitar exercícios extenuantes pelo menos 2 horas antes de dormir, mas em hipótese alguma, deixar de praticá-los, são hábitos muito favoráveis ao sono.
Se você vai cuidar de mulheres nessa fase da vida, saiba que nosso trabalho é de acolhimento e acompanhamento, não pensamos em resolução, pois ela sempre está em adaptação, até mesmo mulheres que fazem a reposição hormonal, podemos estar a seu lado, cuidando de efeitos indesejáveis, alinhando as emoções, e se você é uma mulher na perimenopausa, saiba que é uma ponte, um caminho, e que os ganhos são muitos, você apenas não foi ensinada a valorizá-los.
Me conta sua experiência nessa fase, como é para você?

03/06/2021

Ozonioterapia , técnica natural sem efeitos colaterais, com vários benefícios para sua saúde.

20/04/2021

Ozonioterapia para que serve?
Novidades chegando !!!

15/04/2021

Desintoxicar o organismo, aliviar dores em geral, melhorar a circulação e relaxar corpo e mente são alguns benefícios da ventosa.

11/04/2021

Indicados para fasceite plantar, encurtamento de tendão Aquiles, esporao de calcâneo e dores em geral nos pés e panturrilha .

07/04/2021

O exercício é o principal recurso da fisioterapia para previnir e curar suas lesões.

05/04/2021

Síndrome de Guillan Barre ( pós covid)

Médicos acreditam que a perda dos movimentos possa ser causada pela Síndrome de Guillain-Barré ou por anomalias neurológicas, ambas desencadeadas pelo coronavírus.