10/08/2023
🏋️♂️ *Curso Online: KETTLEBELL SPORT – Teoria e Prática* 🏋️♀️
📅 Datas:
DIA 1 - 09/09/2023
DIA 2 - 16/09/2023
🎓 *Palestrante: CHRISTIAN THIER*
🏅 Cref 9675-G/RS
Vice-Presidente Operacional WKSF – World Kettlebell Sport Federation
Coordenador Sul-Americano WKSF – World Kettlebell Sport Federation
Representante Brasileiro WKSF – World Kettlebell Sport Federation
Membro Conselho Deliberativo WKSF – World Kettlebell Sport Federation
Atleta Campeão Mundial de Kettlebell Sport
🥇 Recordista Mundial em Kettlebell Sport
👨⚖️ Árbitro Internacional Kettlebell Sport
Especialista em Personal Training – UNISC
Graduação Educação Física - UNISC
🎯 *Objetivo do curso:*
Proporcionar uma abordagem teórico e prática sobre a metodologia de treinamento do Kettlebell Sport. Os participantes aprenderão sobre o processo ensino-aprendizagem na modalidade, suas metodologias de treinamento, variáveis técnicas e regras de segurança.
📚 Conteúdo:
*DIA 1 - 09/09/2023*
História do kettlebell sport
Objetivos da modalidade
Divisão e formato das modalidades de treinamento e competição
Cargas e Categorias no Kettlebell Sport
Regras de segurança
Modelos e características físicas de um kettlebell de competição
Acessórios e equipamentos
JERK: Introdução e aplicabilidade do movimento, demonstração do padrão, fases e progressões, rack position, dicas práticas e correções, variações de movimento, ciclos respiratórios e aplicação prática.
*DIA 2 - 16/09/2023*
LONG CYCLE: Introdução e aplicabilidade do movimento, demonstração do padrão, swing esportivo, grip, fases e progressões, tipos de pegada e correções, variações de movimento, ciclos respiratórios e aplicação prática.
SN**CH: Introdução e aplicabilidade do movimento, demonstração do padrão, fases e progressões, grip, tipos de pegada e correções, variações de movimento, ciclos respiratórios e aplicação prática.
💰 Investimento e Inscrição: 120,00
🎯Para se inscrever, envie o valor do investimento para Pix: cel. 11985730928
Após a transferência, envie o comprovante para Matheus Alves Lopes.
Não perca essa oportunidade de aprimorar suas habilidades no Kettlebell Sport com um dos maiores especialistas da área! 🏋️♂️🏆