30/12/2015
"Atualmente estou com 83 kg, depressão e pânico sob controle, colesterol, esteatose, pólipos, hipertensão deixei para trás, são coisas do passado. No balanço geral, são 37 kg que ficaram para trás e eu, correndo sempre para um futuro mais saudável." Mais superação! Essa é a história do Jaime
Meu nome é Jaime Moura de Souza, tenho 49 anos, resido em Aracitaba/MG. Há dois anos estava pesando 120 kg, fui diagnosticado com síndrome do pânico e depressão, decorrentes da vida sedentária, excessos alimentares e bebidas alcoólicas. Na mesma época, apresentei problemas intestinais, hipertensão, colesterol alto, esteatose. Foi necessária intervenção cirúrgica para a retirada de vários pólipos intestinais em estágio avançado que poderiam se tornar um câncer e, ainda, a retirada da vesícula biliar que apresentava um tumor que, graças a Deus, era benigno. Neste momento, percebi que tinha dois caminhos: ou me entregar à vida sedentária e desregrada que vinha levando, repleta de doenças, tristezas ou dar um basta e procurar investir na qualidade da minha vida e ser feliz. Tive apoio incondicional de minha esposa e filhos que sempre procuraram estar ao meu lado, me incentivando. Iniciei esse processo de mudança com longas caminhadas, dieta, sem uso de medicações, cirurgias, usando a minha determinação e muita força de vontade. Já nessa fase consegui perder um pouco de peso e aprendi a controlar melhor minhas emoções. Contudo, os sinais do pânico e da depressão ainda se faziam presentes. Comecei a praticar ciclismo cada vez com mais intensidade. Os resultados positivos logo se fizeram presente: conseguir uma noite de sono tranqüilo sem remédios. Andava em média de 2 a 4 horas de bike sem parar. Durante um percurso, deparei-me com pessoas correndo e comecei a me interessar por corridas também. Descobri que vários amigos já praticavam este esporte o que me motivou ainda mais. Nesse ano me encantei com uma meia maratona realizada em Juiz de Fora, quando vi pessoas de várias faixas etárias, portadores de necessidades especiais, atletas profissionais e iniciantes, dando tudo de si, alegres, sorridentes. Neste dia, decidi que queria fazer parte desta grande família de corredores. Já havia eliminado de meu corpo, aproximadamente, 20 kg que acumulei, desnecessariamente, ao longo de minha vida. Comecei então a participar de corridas de rua, treinando duas a quatro vezes por semana (uma hora em média por dia), 10 km ou mais, e, ainda, permaneci com a prática do ciclismo. Atualmente, freqüento todas as corridas de rua possíveis, sinto necessidade cada vez maior de estar participando da emoção, do clima alegre das corridas, do pós corrida, enfim, do ambiente saudável que só a prática desse maravilhoso esporte é capaz de proporcionar. Com esse pensamento, me inscrevi para a Corrida de São Joaquim, em São João del-Rei, na véspera do Ano Novo que, com certeza, será a corrida da virada para mim. Atualmente estou com 83 kg, depressão e pânico sob controle, colesterol, esteatose, pólipos, hipertensão deixei para trás, são coisas do passado. No balanço geral, são 37 kg que ficaram para trás e eu, correndo sempre para um futuro mais saudável.
