08/07/2023
Frase batida que exige da gente uma 💬 resposta por vezes pouco sincera e, quase sempre, no modo automático: "Tudo!". 😯
Será🤔 que se pudéssemos avaliar com a seriedade que esse assunto merece, teríamos a mesma reposta para essa pergunta? E porquê isso? 🤷♀️
➡️ Saúde é um conceito 📚 muuuuuito amplo e abrange várias coisas que são percebidas dentro e fora ⬆️ do nosso corpo 🖖. Mas, nem todo mundo associa a saúde mental como parte da segurança do trabalho.
A saúde da tua mente 🧠 é tão importante pra segurança do trabalho, quanto quebrar um braço numa queda, ou se queimar com o v***r 🔥 de uma caldeira.
Sua caixola 💭 é tão incrível e fundamental, que é capaz de causar sintomas físicos 🤒 no seu corpo, quando ela não está bem, como dores de cabeça, falta de ar e, até mesmo diabetes.
➡️ Se você tivesse quebrado um 💪 braço, você teria ido ao ortopedista para que seu braço pudesse ser engessado 🫡 corretamente. Se você tivesse quebrado um 🦷 dente, você teria procurado um dentista pra consertar essa banguela aí. 😄
Então, porque razão você 🚷 evita procurar ajuda quando a sua mente pede socorro?
Você, com certeza, ❌️ não teria ido trabalhar, subindo e descendo 🪜 escadas, se estivesse com uma das suas🦵 pernas quebradas.
Por que você insiste em forçar a 🧠 mente, quando seu trabalho e a sua rotina te causam insônia, hipertensão, 😢 lágrimas e tristeza? Isso não faz sentido algum.
➡️ Faça um auto questionamento sobre como anda a saúde dos seus pensamentos, sentimentos e sobre como anda a sua visão de mundo, da vida.
Será que as coisas estão tão 🔲 preto e branco assim, ou será que você só deixou de enxergar as 🌈 cores que ainda existem à sua volta?
Trate sua mente com carinho 💚
Ainda dá tempo! 🍀
Sucesso na sua jornada! 🚀