15/05/2026
🍤🍝 6 MASSAS COM CAMARÃO PRA LEVAR PRO TRABALHO 😮💨🔥
Cremosas, fáceis de fazer e perfeitas pra marmita da semana 🍱✨
🍤🥦 1️⃣ Penne cremoso com camarão ao alho e brócolis
🛒 Ingredientes
• 200 g de penne
• 300 g de camarão limpo
• 200 g de brócolis 🥦
• 200 ml de creme de leite
• 50 g de parmesão
• 3 dentes de alho picados
• 2 colheres de sopa de manteiga
• Sal e pimenta
• Salsinha fresca
👨🍳 Modo de preparo
Cozinhe o penne até f**ar al dente e reserve um pouco da água do cozimento.
Cozinhe o brócolis no v***r até f**ar verde e firme.
Numa frigideira, derreta a manteiga e refogue o alho.
Adicione os camarões e cozinhe por 2–3 minutos.
Acrescente o creme de leite e o parmesão.
Misture com o macarrão e o brócolis.
Se necessário, coloque um pouco da água da massa pra deixar mais cremosa 😮💨
🌶️🫑 2️⃣ Massa cajun com camarão e pimentões
🛒 Ingredientes
• 200 g de macarrão curto ou linguine
• 300 g de camarão
• 1 pimentão vermelho em tiras
• 1 pimentão verde em tiras
• 180 ml de creme de leite
• 1 colher de chá de tempero cajun
• 1/2 colher de chá de páprica
• 1 colher de sopa de manteiga
• Sal e pimenta
👨🍳 Modo de preparo
Cozinhe a massa e reserve.
Tempere os camarões com cajun, páprica, sal e pimenta.
Cozinhe na manteiga por 2–3 minutos.
Na mesma frigideira, refogue os pimentões.
Adicione o creme de leite e deixe engrossar levemente.
Misture a massa e os camarões.
F**a absurdamente cremosa e cheia de sabor 🔥
🧄🍋 3️⃣ Espaguete com camarão na manteiga de alho
🛒 Ingredientes
• 200 g de espaguete
• 300 g de camarão limpo
• 200 g de legumes variados
• 3 colheres de sopa de manteiga
• 3 dentes de alho picados
• Suco de 1/2 limão 🍋
• Sal e pimenta
• Salsinha fresca
👨🍳 Modo de preparo
Cozinhe o espaguete al dente.
Derreta a manteiga e refogue o alho sem deixar queimar.
Adicione os camarões e cozinhe até f**arem rosados.
Coloque os legumes e salteie rapidamente.
Finalize com limão, sal, pimenta e salsinha.
Misture com o espaguete 🍝✨
🍅🧀 4️⃣ Massa cremosa ao molho de tomate com camarão
🛒 Ingredientes
• 200 g de massa
• 300 g de camarão
• 1 xícara de molho de tomate
• 100 ml de creme de leite
• 40 g de parmesão
• 2 dentes de alho picados
• 1 colher de sopa de azeite
• Sal, pimenta e orégano
👨🍳 Modo de preparo
Cozinhe a massa e reserve.
Refogue o alho no azeite.
Adicione molho de tomate, orégano, sal e pimenta.
Coloque o creme de leite e o parmesão.
Acrescente os camarões e cozinhe por 2–3 minutos.
Misture tudo com a massa até f**ar super cremosa 🤤
🌿🍅 5️⃣ Massa pesto com camarão e tomate cereja
🛒 Ingredientes
• 200 g de massa
• 300 g de camarão
• 3 colheres de sopa de molho pesto
• 1/2 xícara de tomate cereja 🍅
• 40 g de parmesão
• 1 colher de sopa de azeite
• Sal e pimenta
👨🍳 Modo de preparo
Cozinhe a massa e reserve um pouco da água.
Tempere os camarões com sal e pimenta.
Grelhe rapidamente no azeite.
Misture a massa com pesto, parmesão e um pouco da água da massa.
Adicione os camarões e os tomates cereja.
F**a perfeita até geladinha 😮💨✨
🧀🥬 6️⃣ Alfredo de camarão com espinafre
🛒 Ingredientes
• 200 g de massa
• 300 g de camarão
• 2 xícaras de espinafre
• 200 ml de creme de leite
• 50 g de parmesão
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 2 dentes de alho picados
• Sal e pimenta
👨🍳 Modo de preparo
Cozinhe a massa al dente.
Derreta a manteiga e refogue o alho.
Adicione os camarões até f**arem rosados.
Coloque o espinafre e cozinhe até murchar.
Acrescente creme de leite e parmesão.
Misture com a massa até f**ar bem cremosa 🧀🔥
💡 DICA EXTRA
Pra marmita perfeita, deixe o molho um pouco mais soltinho porque a massa absorve líquido depois de gelada 😉🍱
