21/05/2026
บริจาคโลหิตช่วยต่อชีวิตเพื่อนมนุษย์! ❤️ เผยเช็คลิสต์เตรียมพร้อมก่อนไปทำความดีกันค่ะ
📌 วันและสถานที่นัดพบ
• 🗓️ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 เวลา 10.00 น. - 14.00 น.
• 📍 ปตท.โค้งวิไลไทยเสรี (หน้าร้านของฝากไทยเสรี) เปิดรับทุกหมู่โลหิต (A, B, AB, O)
🆔 สิ่งที่ต้องพกไป
• บัตรประชาชนตัวจริง หรือบัตรที่หน่วยงานราชการออกให้ (เพื่อยืนยันตัวตนและความถูกต้องในการตรวจคัดกรอง)
📋 เช็คลิสต์เตรียมตัวให้พร้อม
• 🛌 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมง
• 💧 ดื่มน้ำก่อนบริจาค 30 นาที ประมาณ 3 - 4 แก้ว
• 🍽️ ทานอาหารมื้อหลักก่อนมา และ งดอาหารไขมันสูง 6 ชั่วโมง
• 🚫 งดแอลกอฮอล์ ก่อน 24 ชม. / งดสูบบุหรี่ ก่อน-หลัง 1 ชม.
• 🦷 งดขูดหินปูน/อุดฟัน 3 วัน, ถอนฟัน/รักษารากฟัน 7 วัน
• 🦠 หากท้องเสีย/ท้องร่วง ต้องเว้นอย่างน้อย 7 วัน
• 💉 เจาะ/สัก/ฝังเข็ม ต้องเว้นอย่างน้อย 4 เดือน
• ✂️ ผ่าตัดใหญ่ เว้น 6 เดือน / ผ่าตัดเล็ก เว้น 7 วัน
