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Gran Explorador, Ocotlàn/Minas, Ocotlán de Morelos (2026)

03/10/2024

Beneficios de ser un coach certificado.

Los beneficios de ser un coach certificado en el mundo del fitness son numerosos y van más allá de la simple adquisición de conocimientos y habilidades. Obtener una certificación en esta disciplina conlleva una serie de ventajas que te permitirán destacar en el mundo del fitness y alcanzar tus metas profesionales.

Una certificación te proporcionará credibilidad y reconocimiento dentro del sector. Al contar con un título oficial, demostrarás a tus clientes, colegas y empleadores tu compromiso con la EXCELENCIA profesional y tu nivel de competencia en esta área. Ser un coach certificado es sinónimo de confianza y calidad, lo que aumentará tu reputación como profesional.
La obtención de una certificación requiere pasar por un proceso riguroso de formación que incluye información actualizada sobre las últimas tendencias, herramientas y técnicas utilizadas. Esto te permitirá estar al día en un campo tan dinámico, garantizando así la calidad de tus servicios.

Gracias a tod@s integrantes de familia Body Bike Indoor Cycling por seguir brindándome su confianza, y eso me motiva a seguir preparándome académica y físicamente por y para ustedes. Un conocimiento más al currículum.

02/10/2024

La voluntad es esa fuerza que nos impulsa a realizar nuestras acciones cada día, cuando tenemos en mente un objetivo que alcanzar, la voluntad es ese arranque que nos mueve a emprender cualquier acción, ya sea para algo cotidiano y sencillo o para objetivos más ambiciosos. La voluntad es una característica que depende de nosotros mismos, pero muchas personas carecen de ese arranque a medida que los objetivos que se proponen son más grandes. Es por eso que se puede entrenar, y conseguir dominarla te ayudará a lograr que nada se te resista.

Y hoy nuestra Partners Maritza Canseco ha demostrado que con voluntad y disciplina todo es posible, recibe mis felicitaciones por modificar hábitos, por tener determinación en tus decisiones pero sobre todo disfrutar de tus entrenamientos, en hora buena muchas felicidades por tus propósitos cumplidos.

Maritza inicio hace 5 meses con 74 kg, hoy pesa 63 kg.
11 kilogramos menos que cuando inicio su proceso de cambio y recuerda que si ella puede, tú también puedes.

RESULTADOS REALES EN TIEMPO REAL, NO ENTRENES MÁS O MENOS, NO ENTRENES LO QUE SUPONES QUE ES, O LO QUE TE HAN DICHO LOS DEMAS, ENTRENA CON INTELIGENCIA Y SOBRE TODO CON UN@ COACH QUE ESTE "CERTIFICADO"

INFORMACIÓN AL 9511019123 L.E.F. Marvin Ramírez.

02/09/2024

Seguimos con las actividades programadas para celebrar el cuarto aniversario de Body Bike.
Conferencia a cargo de la lic. En nutrición y educación alimentaria, Yuriana Mijangos .

Despeja tus dudas de cómo la alimentación es súper importante en la pérdida de peso y en la disminución de grasa corporal.

Agenda tu lugar al 9511019123, pocos lugares disponibles.

01/09/2024

Te presentamos todas las actividades programadas para este sábado 07 de septiembre de 2024. Es importante confirmar tu participación anticipadamente.

Cuarto aniversario donde nos hemos esmerado para ofrecerles un servicio de calidad y calidez.

Ven, pedalea y rueda con y como los mejores, invitacion al público en general para todas las actividades, solo es necesario confirmar tu asistencia al 9511019123 L.E.F. Mera Ramírez.

30/08/2024

Ven y celebra pedaleando con y como los mejores en el cuarto aniversario de Body Bike Indoor Cycling .

Primera Master Class a cargo de la Coach certificada por Bike live Anarelly Jarquin Tolentino .

Cómo parte de las diversas actividades que se realizarán este sábado 07 de septiembre, tod@s invitad@s para observar una mega Master class.

28/08/2024

DAMOS INICIO CON UNA DE LAS DIFERENTES ACTIVIDADES PARA CELEBRAR UN ANIVERSARIO MÁS.

Estamos a días de celebrar nuestro CUARTO aniversario, siendo un estudio de Indoor Cycling dónde la MISIÓN es mejorar la condición física y cardiovascular de las personas a través de un ejercicio aeróbico de alta intensidad realizado en una bicicleta estática. Además, se busca aumentar la resistencia, fortalecer los músculos de las piernas y metabolizar calorías para contribuir a la pérdida de peso, disminuir el porcentaje de geasa y mejorar la salud en general. También se busca motivar y mantener a las personas activas y comprometidas con su bienestar físico.

La MISION para Body Bike Indoor Cycling es crear una experiencia de ejercicio divertida y desafiante que promueva la salud física y mental de l@s participantes. También se centra en la conexión con la música, la motivación personal y el trabajo en equipo para lograr objetivos de condición física. La modalidad de Indoor Cycling busca mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la coordinación, mientras se disfruta de una clase dinámica y energizante.

INVITACIÓN PARA TOD@S L@S USUARIOS Y PUBLICO EM GENERAL, solo trae tu bicicleta en buen estado, casco y muchas ganas de pedalear, la ruta estará divertidísima!!!! Favor de confirmar tu asistencia al 9511019123.

19/07/2024

¿Hace cuánto tiempo fue tu última actualización profesional como coach? me preguntaron hace unos días unos compañeros que trabajan como instructores en algunos gimnasios de la zona.

Mi respuesta fue... hace muy poco tiempo, les dije y amablemente les di mi fundamento(advierto sin jactarme) de lo que hago y de lo que soy.

La preparación profesional y la actualización continua, a través de cursos, talleres, diplomados, es muy importante en tu labor como coach ya que eso hará sentir más seguros a tus asesorados en sus entrenamientos, les proporcionaras las herramientas necesarias para lograr su o sus objetivos, te dará la pauta para no quedarte con algunos conocimientos obsoletos de la old school, pero sobre todo te tiene que hacer mas SENCILL@ y HUMAN@, en tu profesión, porque como dijo un gran pensador...

"A mayor conocimiento teórico y práctico mayor sencillez".

LUGARES DISPONIBLES, INFORMACIÓN AL 9511019123 L.E.F. Mera Ramírez .

31/12/2023

Albert Einstein dijo una vez que: “Hay una fuerza motriz más poderosa que el v***r, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.” Esta frase muestra cómo, gracias a la autodisciplina, la constancia, la paciencia y la voluntad, es posible conseguir todo aquello que nos propongamos, incluso, cuando a primera instancia, parece imposible.

Vivimos en un contexto en el que prevalece la gratificación instantánea. Sin embargo, la autodisciplina, también llamada “fuerza de voluntad”, conlleva trabajar de forma constante para lograr los objetivos propuestos, así como sacrificios y esfuerzos que quizá no siempre estamos dispuestos a asumir.

Teniendo esto en cuenta, es fundamental cultivar el autocontrol mental y dejar a un lado la procrastinación y la frustración para sustituir los hábitos personales y adaptarse a los posibles cambios.

Hoy toca felicitar y reconocer a un gran ser humano que gracias a esta AUTODISCIPLINA sigue evolucionando en todos los ámbitos de su vida.

Ficha técnica.

Nombre: Juan Daniel Méndez Fernández
Origen: Ocotlán de Morelos.
Edad: 28 años.
Peso inicial: 135 kg.
Peso actual: 119.500 kg
Oficio: (comerciante ).
Jovi: Entrenar todos los días Indoor Cycling.
Alias: Danny .

RESULTADOS REALES DE ACUERDO A TUS PROPÓSITOS, inicia este 2024 en Body Bike y conoce el sistema de entrenamiento Smart.

Información al 951019123 L.E.F. Mera Ramírez .

30/12/2023

La última clase del 2023, gracias chic@s por asistir al llamado, estuvo genial.
Recuerden que los límites son mentales y esos los pones tú.

3 horas de entrenamiento de CALIDAD no de CANTIDAD, para cerrar bien este año, sudor, dolor, motivación, dudas y la charla al final con su respectiva rifa de mensualidades. FELICIDADES A TOD@S L@S GANADORES

Nos vemos el 02 de enero de 2024, primero dios para darle con todo.

Informes al 9511919123 L.E.F. Mera Ramírez

28/12/2023

¿Pensaron que se habían acabado las sorpresas?
ps no... va la última de este 2023 y es pensada en ti que eres una persona indestructible, 3 horas continuas de clase, para que TE DEMUESTRES hasta donde has progresado en tus entrenamientos de todo el año.

Reto solo para ti que eres fuerte física, mental y psicológicamente, y recuerda no es solo estar presente en la clase, se trata de dar el 💯 como en todos tus entrenos, solo así lograrás llegar a la cima.

Recuerda que la FILOSOFÍA de Body Bike es que de acuerdo al grado de esfuerzo, autodisciplina, responsabilidad y pasión, lograrás tus propósitos, te esfuerzas poco así será tu resultado, te esfuerzas medianamente, ese será tu resultado, combinas todos los factores antes mencionados sin ponerte límites y siempre entrenando por convicción, te aseguro que tus resultados serán magníficos, maravillosos y tangibles.

Así que no esperes más y únete a este último reto de 2023, solo 18 lugares disponibles, aparte a tu lugar al 9511019123 L.E.F. Mera Ramírez .

28/12/2023

Acabar con tu SOBRE PESO es uno de tus principales objetivos para este 2024, la solución está en tus manos, te invito a qué agendes una clase muestra y conoscas el sistema de entrenamiento Smart Bike y compruebes que te ofrecemos resultados REALES.

Horarios de clase 5:30 y 8:30 a.m. spinning
6:00 y 7:00 p.m. Spinning
8:00 p.m. Entrenamiento funcional.

5 PROMOCIONES DE INICIO DE AÑO QUE NO TE PUEDES PERDER

Informes al 9511019123 L.E.F. Marvin Ramírez.

24/12/2023

Se viene lo mejor para este 2024, y para que vayas planificando tus objetivos a corto, mediano y largo plazo, Body Bike Indoor Cycling te presenta sus PRIMERAS TRES PROMOCIONES DE INICIO DE AÑO.

No hay excusas, ni pretextos, lo que debe haber es AUTODISCIPLINA para cambiar tu estilo de vida, resultados REALES en tiempos reales, ven y conoce nuestro sistema de entrenamiento Smart Bike.

Informes al 951019123 L.E.F. Marvin Ramírez.

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