13/03/2024
Ambeien atau wasir atau hemoroid adalah salah satu masalah pencernaan yang umum terjadi. Kondisi ini adalah pembengkakan pembuluh darah pada a**s dan rektum.
Orang seringkali menyepelekan atau mengabaikan wasir tanpa pengobatan, padahal ada berbagai cara mengobati wasir yang bisa diupayakan.
Agar ambeien tidak semakin parah, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengobati wasir secara alami :
1. Banyak mengonsumsi asupan serat
Mengonsumi serat membantu kamu untuk melunakkan feses dalam pencernaan. Hal ini membuat kamu tidak perlu mengejan terlalu keras saat buang air besar sehingga menurunkan risiko ambeien.
2. Berendam dengan air hangat
Cara lainnya meredakan gejala ambeien dengan berendam menggunakan air hangat. Berendam di dalam air hangat selama setidaknya 15 menit sebanyak 2 sampai 3 kali dalam satu hari membuat gejala ambeien akan semakin membaik.
3. Gunakan pakaian dalam yang nyaman
Cara mengobati wasir selanjutnya yaitu, pastikan kamu menggunakan pakaian dalam yang nyaman. Hindari pakaian dalam yang terlalu kecil atau berbahan yang tidak menyerap keringat. Hal ini bisa memicu rasa gatal dan iritasi semakin memburuk.
4. Perbanyak air putih
Selain asupan buah dan sayur, jangan lupa untuk memperbanyak asupan air putih setiap hari. Kebiasaan ini juga bisa membantu untuk melunakkan feses dalam pencernaan.
5. Konsumsi Herbal
Dengan mengkonsumsi obat herbal dipercaya dapat mengurangi atau mengempeskan benjolan wasir karna terdapat banyak kandungan didalamnya yang juga dapat mencegah benjolan tersebut timbul.
