No Ritmo Dela

15/05/2020

FOTO NÃO OFICIAL

Que tal R$ 500,00 para gastar na Centauro! Correeeee na foto oficial para participar desse sorteio .corredor e siga todas as regras.
Boa sorte 🍀

Esse sorteio está rolando no INSTAGRAM !!!

26/07/2019

Dia dos avós 👵🏽👵🏻🧓🏻
Um amor de graça 💖
Especialistas afirmam que convivência com netos faz bem para as duas gerações. Eu não tenho dúvida !!! .
Para mim, não existe algo mais valioso do que ter eles por perto... dando e recebendo amor da Mariah. .

05/07/2019

❣️Convite Especial ❣️
Dia 11/7, a e a , irão receber gestantes e mamães no para uma tarde cheia de conteúdo e empresas que tem tudo para facilitar a sua vida de mãe.
O evento contará com parceiros incríveis para fechar tudo para festa infantil com muito desconto.
Além disso, vai rolar muita conversa com convidadas especiais para compartilhar ideias dos temas saúde, comportamento, carreira, autoestima e vida sexual da mãe.
Muitos sorteios, descontos, comidas gostosas e muito mais !!
Eu vou participar ( que honra 😍) da roda de conversa Vida de Mãe com e !!!
Link para inscrição:
http://bit.ly/feiravidademae

06/02/2019

Um estudo feito pela Universidade Caledônia de Glasgow, Reino Unido, concluiu o que muita gente já desconfiava: quem corre é mais feliz !
A pesquisa britânica ainda aponta que compartilhar a execução do exercício nas redes sociais também pode contribuir para a felicidade. De acordo com o estudo, dividir o progresso com outras pessoas aumenta a chance de se comprometer em continuar com o exercício a médio e longo prazo. .

11/11/2018

|Lançamento Tênis Run Confort|
*
*
Hoje aconteceu o lançamento do novo modelo de tênis de corrida da *
*
O evento reuniu corredores no Mirante 9 de julho para divulgar e compartilhar informações sobre o novo produto. Após explicação, seguimos para o Parque Trianon, fizemos aquecimento e saímos para correr e ter a primeira impressão sobre o tênis. Como estou retornando, fiz o treino bem tranquila com a Aline do . Obrigada pelo papo 😉😃!
*
Finalizamos o treino com alongamento e depois um brunch do .
*
*
Os participantes do evento, levaram para casa, um KIT completo da marca com tênis, calça e blusinha !! 😍😍 *
*
Detalhes do tênis: Tênis de Corrida desenvolvido para os praticantes que correm para manter o bem-estar físico e mental.
O tênis Run Confort é o companheiro ideal para a sua corrida. Ele conta com amortecimento CS, espuma exclusiva Kalensole e a tecnologia K-Only para todos os tipos de pisada. *
*
Já está disponível no site da !!!
*
*
Sensação muito boa de encontrar as colegas desse mundo running. *
*

02/10/2018

Aquela foto clássica no espelho da academia mas agora tenho companhia.
Hoje foi nossa primeira tentativa juntas. Mariah deixou eu caminhar na esteira por 32 minutos. O importante é tentar o que conseguir, é lucro.
Nesse momento, sem cobranças, sem metas e sem novos desafios. Voltando devagar e quando dá tempo.
Quase e já fico feliz com as minhas conquistas diárias.

24/07/2018

[Caminhada]
Acho que é o exercício mais indicado para todas as gestantes, lóóógico se tiver liberação médica.
Ajuda a manter o condicionamento físico e a controlar o peso.
Após as 37 semanas a caminhada se torna importante para estimular o trabalho de parto.
Logo eu que achava “chato” caminhar agora eu fico super feliz com minha minha atividade física, ainda mais quando é ao ar livre !!
Alguma gravidinha caminhando por ai ???? ⬇️⬇️⬇️

23/07/2018

Bom Dia !!!!
Chegando perto da hora do almoço com dica de receita prática.

Acesse o Blog e veja como fazer uma assadeira de couve-flor e brócolis.

Se gostou, compartilhe com seus amigos essa dica.

Preparado por O que faço pra hoje?

Boa Noite Leitores !! Essa semana separei uma receita rápida e prática e claro que ela não deixa de ser saudável. Excelente opção para acrescentar na marmita da

18/07/2018

Olá, tudo bem ?
Acabei de postar uma matéria que saiu no Blog do Gympass falando sobre exercícios durante a gestação.

Oi pessoal, tudo bem ? Durante o período da minha gestação,  a pergunta que eu mais recebi, foi referente aos exercícios e atividades que prático no dia-dia. Ne...

03/07/2018

Olá,

Acabei de postar minha experiência na corrida Eu Mulher !

Fernanda Hattori

Olá Pessoal tudo bem ? Não é mistério para ninguém que eu amo correr né ?  Como vocês sabem, eu estou grávida entrando na 36° semana, ou seja, no 9° mês. Eu con...